Rețete Populare Pentru Curățarea Căilor Respiratorii

Video: Rețete Populare Pentru Curățarea Căilor Respiratorii

Video: Rețete Populare Pentru Curățarea Căilor Respiratorii
Video: Remediu naturist pentru curatarea plamanilor si desfundarea cailor respiratorii 2024, Martie
Rețete Populare Pentru Curățarea Căilor Respiratorii
Rețete Populare Pentru Curățarea Căilor Respiratorii
Anonim

Plămânii și bronhiile noastre suferă în mod constant de aerul poluat pe care îl respirăm. Când se adaugă modificări sezoniere - acestea sunt temperaturi scăzute, ceață, viruși în lunile reci, situația se poate complica semnificativ.

Pentru a curăța căile respiratorii, putem folosi remediile cunoscute ale bunicii - vă oferim mai multe rețete pe care le puteți pregăti pentru o astfel de problemă.

Ridichea neagră este o alegere bună în acest scop - aveți nevoie de mai multe dintre ele. Se curăță și se curăță, apoi se răcește napii și se stoarce cu mâna - este nevoie doar de suc.

Apoi se adaugă miere pentru a-l îndulci bine - siropul se bea înainte de culcare. Bucățile deja bine stoarse de nap pot fi transformate într-o compresă - puneți-le într-o cârpă de bumbac adecvată și aplicați-le pe piept, apoi legați pieptul cu o bucată de pânză de lână. Această compresă ar trebui să rămână aprinsă toată noaptea.

Plămân
Plămân

O altă rețetă pentru curățarea căilor respiratorii include din nou miere, dar de data aceasta combinată cu mai multe condimente diferite. Puneți o jumătate de kilogram de miere într-un recipient adecvat și topiți-o într-o baie de apă. Odată lichefiat, adăugați 50 g din următoarele mirosuri - cuișoare zdrobite, scorțișoară, nucșoară. Amestecul se amestecă până se omogenizează și se ia 1 linguriță. inaintea meselor.

Pentru următoarea rețetă veți avea nevoie de lapte de capră și rășină de pin. Rășina trebuie să aibă un diametru de aproximativ un centimetru - puneți-o în ½ linguriță preîncălzită. laptele și se amestecă. Acest amestec se bea înainte de culcare și, în același timp, este bine să frecați.

Ultima noastră sugestie este o rețetă tibetană care vă va învăța să inspirați și să expirați corect. Începeți prin a inhala încet - simțiți partea inferioară a plămânilor umplându-se cu aer, abdomenul se umflă, umerii se ridică.

Ridicați-vă pe degetele de la picioare, țineți-vă respirația cât mai mult timp posibil, apoi relaxați-vă pe un singur pas, expirând și retrăgându-vă abdomenul în același timp. Se estimează că aproximativ 15 astfel de respirații pe zi sunt suficiente pentru a depăși problema căilor respiratorii.

Recomandat: