2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:08
Plămânii și bronhiile noastre suferă în mod constant de aerul poluat pe care îl respirăm. Când se adaugă modificări sezoniere - acestea sunt temperaturi scăzute, ceață, viruși în lunile reci, situația se poate complica semnificativ.
Pentru a curăța căile respiratorii, putem folosi remediile cunoscute ale bunicii - vă oferim mai multe rețete pe care le puteți pregăti pentru o astfel de problemă.
Ridichea neagră este o alegere bună în acest scop - aveți nevoie de mai multe dintre ele. Se curăță și se curăță, apoi se răcește napii și se stoarce cu mâna - este nevoie doar de suc.
Apoi se adaugă miere pentru a-l îndulci bine - siropul se bea înainte de culcare. Bucățile deja bine stoarse de nap pot fi transformate într-o compresă - puneți-le într-o cârpă de bumbac adecvată și aplicați-le pe piept, apoi legați pieptul cu o bucată de pânză de lână. Această compresă ar trebui să rămână aprinsă toată noaptea.
O altă rețetă pentru curățarea căilor respiratorii include din nou miere, dar de data aceasta combinată cu mai multe condimente diferite. Puneți o jumătate de kilogram de miere într-un recipient adecvat și topiți-o într-o baie de apă. Odată lichefiat, adăugați 50 g din următoarele mirosuri - cuișoare zdrobite, scorțișoară, nucșoară. Amestecul se amestecă până se omogenizează și se ia 1 linguriță. inaintea meselor.
Pentru următoarea rețetă veți avea nevoie de lapte de capră și rășină de pin. Rășina trebuie să aibă un diametru de aproximativ un centimetru - puneți-o în ½ linguriță preîncălzită. laptele și se amestecă. Acest amestec se bea înainte de culcare și, în același timp, este bine să frecați.
Ultima noastră sugestie este o rețetă tibetană care vă va învăța să inspirați și să expirați corect. Începeți prin a inhala încet - simțiți partea inferioară a plămânilor umplându-se cu aer, abdomenul se umflă, umerii se ridică.
Ridicați-vă pe degetele de la picioare, țineți-vă respirația cât mai mult timp posibil, apoi relaxați-vă pe un singur pas, expirând și retrăgându-vă abdomenul în același timp. Se estimează că aproximativ 15 astfel de respirații pe zi sunt suficiente pentru a depăși problema căilor respiratorii.
Recomandat:
Îngustarea Căilor Respiratorii - Ce Trebuie Să știm?
Îngustarea căilor respiratorii reprezintă reducând lățimea căilor respiratorii. Printre simptomele bolii se numără: dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare și altele. Poate apărea îngustarea căilor respiratorii ca rezultat al mai multor boli și afecțiuni precum astm, bronșită cronică, reacție alergică, bronhospasm, pneumonie, infecție virală, otrăvire și altele.
Rețete Populare Pentru îndepărtarea Negilor
Negii sunt noduli neinflamatori pe piele care apar adesea la copii și tineri. Principalul motiv pentru apariția negilor este o infecție virală a pielii. Virusul este transmis prin contact direct cu persoanele infectate sau prin atingerea acelorași obiecte.
Mușețelul Vindecă Problemele Pielii și Ale Căilor Respiratorii
Mușețelul este una dintre cele mai frecvente și utilizate frecvent plante medicinale. Există un motiv. Beneficiile sale pentru organism sunt extrem de multe. Ne vom concentra asupra unora dintre ele. Mușețelul are un efect de înfrumusețare bun dovedit.
Rețete Populare Pentru Aritmie
La unii oameni care au aritmie , nu au simptome și, de obicei, află despre asta atunci când merg la un control de rutină. Este important să știm că a avea o aritmie nu înseamnă neapărat unele boli cardiace grave. Dacă aveți dubii, cel mai bine este să consultați un medic pentru a fi siguri că totul este în regulă.
Trei Rețete Pentru Curățarea Vaselor Creierului
Înfundarea vaselor cerebrale cu zgură este unul dintre principalele motive pentru dezvoltarea bolilor și afecțiunilor severe, cum ar fi osteocondroza și ateroscleroza. Vasele cerebrale , care sunt îngustate de depozitele dăunătoare, pot provoca o senzație subiectivă de greutate în cap, dureri de cap și multe altele.