Cauzele Balonării

Cuprins:

Video: Cauzele Balonării

Video: Cauzele Balonării
Video: Cauzele balonarii si cum scapam de aceasta 2024, Martie
Cauzele Balonării
Cauzele Balonării
Anonim

Umflarea stomacului este foarte neplăcută, iar motivele pentru aceasta pot fi destul de grave. În general, balonarea severă apare la persoanele cu vârsta peste treizeci de ani. Umflarea este extrem de neplăcută și poate face chiar și cea mai slabă persoană să se simtă inconfortabilă și inconfortabilă pe pielea sa. Din păcate, în lumea rapidă de astăzi, tot mai mulți oameni se plâng de diferite probleme de stomac, iar balonarea este o plângere principală.

În rândurile următoare vom lua în considerare unele dintre cele mai frecvente cauze ale balonării neplăcute:

Printre principalele cauze ale balonării se numără lipsa unor enzime suficiente, precum și disfuncția microflorei gastrice. Malnutriția este una dintre cele mai frecvente cauze ale balonării. Alimentele excesiv de sărate provoacă balonare în tot corpul și, bineînțeles, în stomac. Acordați atenție meniului dvs. și excludeți alimentele prea condimentate, sărate și grase, pentru a nu vă supraîncărca sistemul digestiv.

Cauzele mult mai grave ale balonării sunt dificultățile de trecere a alimentelor prin intestine, precum și bolile stomacului și intestinelor. Deteriorarea peristaltismului intestinal este adesea cauza balonării.

PMS
PMS

Problemele mentale și stresul duc adesea la balonare, precum și la tulburări circulatorii. La femei, stomacul se poate umfla înainte de menstruație. Poate face parte din sindromul premenstrual.

Schimbarea dietei poate duce la balonare. Acest lucru se întâmplă dacă începeți brusc să mâncați la un moment diferit de cel în care obișnuiți să mâncați la prânz sau cină. În astfel de cazuri, această problemă poate dispărea dacă reveniți la vechea dietă sau treceți la cea nouă treptat, schimbând mesele cu o oră la fiecare două până la trei zile.

Mâncarea excesivă este foarte adesea cauza balonării, precum și a intervalelor lungi între mesele principale. În plus față de balonare, corpul răspunde la balonare cu dureri de cap, insomnie, dispoziție scăzută, anxietate, dificultăți de respirație și oboseală generală.

Umflarea stomacului poate fi însoțită de dureri de inimă, palpitații, constipație sau diaree, vărsături, prost gust în gură, arsuri la stomac. Dacă stomacul dvs. se umflă des, este imperativ să consultați un medic, deoarece aceasta poate fi o boală gravă.

Când stomacul balonat este însoțit de dureri severe și constipație alternativă și diaree, cel mai probabil se datorează sindromului intestinului iritabil.

Intoleranța la lactoză provoacă adesea balonare. O oră mare de vârstnici nu reușește să absoarbă corect enzima lactoză, care este conținută în produsele lactate. Este foarte probabil să apară dureri de stomac, balonări, bubuituri și supărări după consumul de lapte.

Același lucru este valabil și pentru intoleranța la gluten. În acest caz, ar trebui să consultați un medic și să treceți la o dietă fără gluten pentru a reduce disconfortul stomacului.

O scădere a sistemului imunitar poate fi, de asemenea, o cauză majoră a durerii de stomac. Desigur, este foarte probabil ca acestea să fie bacterii care au un efect neplăcut asupra colonului și a stomacului.

Poate părea un motiv ciudat, dar balonarea poate fi cauzată de o reacție alergică la un produs. În acest caz, un stomac balonat este însoțit de simptome alergice, cum ar fi erupții cutanate, piele roșie, curgerea nasului și altele.

Poate părea foarte ciudat pentru mulți, dar mulți oameni se plâng de stomacul umflat și se dovedește că acestea sunt doar grăsimi acumulate în zonă. Da, excesul de grăsime creează o senzație de greutate, dar în acest caz este vorba de obezitate, nu de balonare din cauza bolilor sau a erorilor alimentare.

În niciun caz, nu luați stomacul balonat constant ca un fenomen normal, deoarece nu este. Toată lumea se poate simți balonată după ce ați mâncat anumite alimente, dar dacă starea se agravează și devine un fenomen permanent, cel mai probabil este îngrijorată pentru unele probleme de sănătate. Umflarea abdomenului și a gazelor poate provoca respirație urât mirositoare, oboseală constantă și chiar cearcăne sub ochi. Solicitați asistență medicală pentru a determina de unde vine problema.

Ce să faci cu stomacul balonat?

Dacă stomacul tău se umflă adesea, înlocuiește legumele crude cu fructe înăbușite și proaspete cu fructe uscate. Bea ceai de mentă des, consumă muesli și iaurt degresat.

Nu este recomandat să consumați ciocolată, nuci, varză, alimente prăjite, alimente reci și calde și să beți cafea și lapte dacă stomacul este umflat.

Evitați să mâncați leguminoase și varză, deoarece acestea pot agrava și mai mult problema. Dacă tot le consumi, asezonează vasele cu pătrunjel și coriandru, care le reduc efectul ascuțit.

Recomandat: