2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:08
Sub părul tău se află sensibilul pielea scalpuluiceea ce necesită îngrijire regulată pentru a rămâne sănătos. La fel ca pielea de pe restul corpului, scalpul este format din straturi de țesut.
Straturile interioare sunt cele mai sănătoase și mai noi piele produse de corpul nostru, iar stratul cel mai exterior constă din celule care sunt în mare parte țesut mort și gata să fie aruncate pentru a dezvălui noile straturi de dedesubt.
Împreună cu foliculii de păr, scalp conține glande sebacee care produc uleiul pe care trebuie să îl rețină pielea scalpului te-ai lubrifiat bine.
Sănătos îngrijirea capului include curățare regulată pentru a îndepărta bacteriile, transpirația și excesul de ulei de pe piele. Luarea de măsuri pentru prevenirea deshidratării și intensificarea procesului de reînnoire a celulelor pielii poate fi necesară, de asemenea, în funcție de tipul de piele și de mediul în care locuiți.
Sa vad ce îngrijirea scalpului trebuie să aplicați pentru a vă bucura de o piele sănătoasă și un păr frumos.
Nu uitați să exfoliați
Pentru a ajuta procesul de îmbogățire a celulelor pielii, exfoliați scalpul în mod regulat. Dacă suferiți de piele uscată sau psoriazis, poate fi necesar să o faceți de două sau de trei ori pe săptămână. În alte cazuri, exfolierea o dată pe săptămână este de obicei suficientă pentru a îndepărta celulele moarte de pe suprafața scalpului. Utilizați șampoane exfoliante care conțin ingrediente precum extract de salcie, caise și acid salicilic.
Economisiți umezeala
Cele mai multe probleme ale scalpului sunt cauzate de pielea uscată sau agravată de țesutul deshidratat. Când faceți baie, evitați expunerea scalpului la apă fierbinte. În schimb, utilizați apă călduță de clătire, care permite mai mult din sebumul natural necesar pentru hidratarea țesutului să rămână pe scalp. O dată sau de două ori pe săptămână, săriți peste uscare și lăsați părul să se usuce în mod natural.
Masaj
Sub pielea scalpului există o rețea complexă de vase de sânge care transportă oxigen și substanțe nutritive vitale către țesut. Mențineți circulația sângelui în scalp cu un masaj al capului. Faceți acest lucru atunci când aplicați șamponul în timpul unei băi. Apoi, o dată pe săptămână, petreceți 5 până la 10 minute masând scalpul cu mișcări circulare ușoare.
Limitați ingredientele chimice
Cosmeticele, îndreptarea sau colorarea părului îi pot îmbunătăți aspectul, dar substanțele chimice utilizate în aceste practici pot usca și irita scalpul. Oferă-i părului tău timp pentru recuperare sau folosirea serviciilor unui specialist. De asemenea, fiți atenți la semne de iritație, cum ar fi arsuri sau mâncărimi ale scalpului în timpul oricărui tratament chimic. Dacă se întâmplă acest lucru, anunțați-l imediat pe stilist.
Protejați-vă pielea capului de soare
Cancerul de piele este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer și se dezvoltă adesea pe scalp, care este aproape întotdeauna expus la soare în timpul activităților zilnice. Când intenționați să stați la soare pentru perioade lungi de timp, purtați o pălărie pentru a vă proteja pielea capului.
Mănâncă corect
O dietă bine echilibrată, bogată în fructe și legume, va ajuta la furnizarea scalpului cu materiile prime necesare pentru a produce celule noi, sănătoase. Urmăriți să mâncați până la patru fructe și până la cinci porții de legume pe zi. Amintiți-vă carnea albă, peștele, ouăle și nucile pentru a vă asigura că corpul dvs. este încărcat cu suficiente proteine, necesare pentru ambele îngrijire a pielii și pentru păr sănătos.
Recomandat:
Îngrijirea La Domiciliu A Pielii Rănite și Despicate
Pielea crăpată, dureroasă și crăpată poate fi extrem de dureroasă. Pentru a scăpa de o astfel de problemă, te poți baza pe mai multe rețete de casă pe care le poți prepara ușor și rapid acasă. De exemplu, pentru mâinile crăpate și uscate, puteți face următoarele două măști:
Îngrijirea Mâinilor
Multe femei cred că este suficient să ai grijă de fața și părul lor pentru a arăta perfect. Dar uită de mâini. Nu este suficient doar să le ungi cu cremă. Ele pot rezista la o încărcătură uriașă - spălarea, curățarea cu abrazivi, spălarea vaselor, lustruirea casei, lucrarea în grădină și, pe lângă toate acestea, sunt apăsate de efectele mediului.
Îngrijirea Părului De Vară
Vara, părul are nevoie de îngrijire specială, deoarece razele soarelui și căldura au un efect de uscare. Baia în bazine cu apă clorurată dăunează și părului. Părul strălucitor îl face uscat și predispus la rupere. Puteți face față acestei probleme dacă vă răsfățați părul de două ori pe săptămână cu măști de păr de casă și utilizați șampoane și balsamuri adecvate.
Peelingul Scalpului - Cauze și Tratament
Starea scalpului afectează foarte mult sentimentul nostru de frumusețe și semnalează unele nereguli legate de sănătate. Dacă avem un scalp fulgios , cu siguranță nu ar trebui să o ignorăm, deoarece problema poate varia de la mici și ușor de tratat la semnificativ mai grave.
Toate Cauzele Mâncărimii Scalpului
Mâncărimea scalpului este o problemă relativ frecventă. Motivele pe care experții le subliniază sunt scalpul uscat, infecțiile, inflamația sau un factor psihologic. Și pentru că cauzele sunt diferite, este important să se pună un diagnostic corect, astfel încât tratamentul să poată fi eficient și în timp util.