2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:08
Cercetătorii de la Universitatea Wilkes din Pennsylvania, SUA, au descoperit încă o dată că sexul nu este mult, nu grozav, nu super, ci mega-benefic pentru sănătate. Chiar dacă faceți sex o dată pe săptămână, această acțiune intimă nu numai că vă va aduce emoții plăcute, dar va avea un efect benefic asupra corpului dumneavoastră.
Experții spun că lista proprietăților utile ale sexului este prea lungă. Newsweek a enumerat doar câteva dintre ele.
1. Sexul arde calorii - s-a constatat că atunci când facem sex, ardem 4 calorii pe minut. Calculele simple arată că, dacă antrenamentul sexual durează o jumătate de oră, vom arde 120 de calorii.
2. Sexul protejează împotriva răcelii și a gripei - dacă faceți sex de două sau trei ori pe săptămână, acesta va crește de 3 ori nivelul anticorpilor imunostimulatori - imunoglobulinele A. Acestea sunt cele care protejează organismul de virusurile respiratorii.
3. Sexul vindecă migrenele - Multe femei își justifică deseori reticența de a face sex cu dureri de cap sau migrenă. Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință americani, acestea ar trebui folosite ca motiv pentru a face sex. În timpul agitației, nivelul de endorfine și corticosteroizi din sânge crește și sunt un analgezic extrem de bun.
4. Sexul întinereste - Potrivit cercetătorilor de la Royal Hospital din Edinburgh, persoanele care fac sex de patru ori pe săptămână arată în medie cu zece ani mai tineri decât colegii lor. În plus, nivelul de estrogen din sângele unei femei crește în timpul sexului. Netezeste parul si favorizeaza aspectul bun al pielii.
5. Sexul întărește mușchii pelvisului - în timpul sexului, sunt antrenați mușchii din jurul bazinului, pe care corpul feminin îi folosește pentru a ține urina. De-a lungul anilor, se uzează. De aceea sexul este o modalitate excelentă de a antrena acești mușchi.
6. Sexul îmbunătățește ciclul menstrual - Endocrinologii din Columbia și Universitatea Stanford sunt convinși că femeile care fac sex în fiecare săptămână au un ciclu mai regulat decât cele care fie se abțin, fie din alte motive nu îl practică.
Recomandat:
Șase Sfaturi Pentru Pași Sănătoși și Frumoși
Ei preiau toată încărcătura în timpul zilei și se pare că îi scutim cel mai puțin. Trebuie să punem corespunzător ingrijirea picioarelor pentru a reduce riscul de durere, inflamație și orice alte probleme. Iată câteva sfaturi de care vă veți bucura pași sănătoși și frumoși .
Sfaturi Pentru Dinții Sănătoși Ai Copiilor
Obiceiurile bune sunt create de la o vârstă fragedă și acoperă atât postura, cât și igiena personală. Să te speli pe mâini în mod regulat și să fii politicos cu ceilalți sunt la fel de importante ca și să te speli bine pe dinți. Dacă micuțul obraznic începe să aibă grijă de dinți, ca mare se va bucura de un zâmbet larg și alb.
Pentru A Evita Mahmureala, Faceți Sex
Sexul este un dușman puternic al mahmurelii, oamenii de știință canadieni sunt convinși. Se știe că, în doze mici, alcoolul are un efect relaxant, iar sexul devine mai relaxat. Dar bărbații care exagerează cu cupele suferă uneori de tulburări ale sistemului genital, care se manifestă sub formă de erecții slabe.
Faceți O Astfel De Baie Vindecătoare O Dată Pe Săptămână și Rămâneți Sănătoși
Picioarele umane au puncte de energie care sunt responsabile pentru activitatea anumitor organe și sisteme din corp. Afectând aceste zone, puteți îmbunătățiți-vă semnificativ sănătatea . Una dintre procedurile principale este o baie de picioare, în special cu oțet de mere.
Faceți Aceste Lucruri Pentru A Vă Crește șansele De A Rămâne însărcinată
A rămâne însărcinată este un eveniment fericit asupra căruia nu putem avea niciodată control complet. Dar unele schimbări de stil de viață relativ simple pot fi semnificative pentru a vă crește șansele de a rămâne însărcinată . Aici sunt câteva sfaturi dovedite pentru o sarcină ușoară :