2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:08
Pe 29 septembrie, întreaga lume sărbătorește Ziua Inimii. Cu această ocazie, în majoritatea țărilor sunt organizate diverse campanii și acțiuni.
Din cauza mediului dăunător în care trăim, problemele cardiovasculare sunt în continuare cea mai mare amenințare pentru umanitate la nivel mondial. Vârsta victimelor unor astfel de boli scade în fiecare an. Cel puțin 80 la sută din decese pot fi evitate prin eliminarea obiceiurilor dăunătoare precum fumatul, consumul excesiv de alcool, creșterea consumului de sare și imobilitatea.
Potrivit informațiilor obținute anul trecut, peste 60% dintre morții din Bulgaria au devenit victime ale bolilor cardiovasculare. Bulgarii sunt cel mai adesea afectați de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Experții observă că în Bulgaria, spre deosebire de alte țări europene, există mai multe accidente vasculare cerebrale decât atacuri de cord. Totuși, numitorul comun este că ambele boli, dacă nu sunt tratate la timp și corect, cauzează probleme grave și chiar moarte. Datele arată că 1/4 din pacienții afectați mor și supraviețuitorii au dificultăți în mișcare.
Din păcate, Bulgaria ocupă încă o poziție de lider în bolile cardiovasculare. Arată doar cât de nesănătoși continuăm să trăim. Aproape 45 la sută dintre oamenii din țară fumează.
Pentru a fi sănătoasă, o persoană trebuie să facă mișcare în fiecare zi. De asemenea, trebuie să vă schimbați gândirea. Gândurile pozitive și o atitudine prietenoasă nu ne pot ajuta decât să ne menținem sănătatea.
Trebuie să trăim în armonie cu natura și să mâncăm cu măsură. Este bine să evitați alimentele care sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a crește colesterolul, deoarece accelerează dezvoltarea aterosclerozei coronare.
Ziua Mondială a Inimii ne amintește că cel mai important lucru este să fim atenți la corpul nostru pentru a-l asculta. La cele mai mici semne, cum ar fi durerile de spate sau la umeri și coate, trebuie să cerem ajutor medical, deoarece toate acestea sunt semne că ceva nu este în regulă, explică experții.
Recomandat:
Sărbătorim Ziua Internațională A Internetului Mai Sigur
Astăzi, lumea sărbătorește Ziua internetului mai sigur, care este sărbătorită pentru al 13-lea an consecutiv. Accentul este pus pe probleme și siguranță pentru tineri online. Ideea a fost inițiată de Uniunea Europeană. Astăzi s-a răspândit în toată lumea.
Sărbătorim Ziua Mondială A Donației
11 octombrie este Ziua Mondială a Donatorilor. Pentru al doilea an consecutiv, Săptămâna donațiilor a început în Bulgaria ca o inițiativă majoră pentru Ziua Mondială. În perioada 11-19 octombrie, Agenția de Transplant și 20 de organizații de pacienți și medici organizează evenimente în toată țara pentru a sensibiliza cu privire la problemele de donație și transplant, precum și pentru a-și exprima recunoștința rudelor donatorilor.
Sărbătorim Ziua Mondială A Cancerului
Astăzi este sărbătorit Ziua Mondială a Cancerului . Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, cancerul se numără printre principalele cauze de deces la nivel mondial. În fiecare an, aproximativ 7,6 milioane de oameni mor în urma bolii insidioase.
Sărbătorim Ziua Mondială A Muncii Decente
Pe 7 octombrie, sărbătorim Ziua Mondială a Muncii Decente. A fost sărbătorită din 2008. Ideea pentru o astfel de zi a venit de la Confederația Internațională a Sindicatelor, precum și de la sindicatele din întreaga lume, care sunt convinși că sărăcia în lume poate fi depășită doar oferind condiții de muncă decente pentru oameni.
Pe 2 Iunie, Sărbătorim Ziua Mondială A Tulburărilor Alimentare
Pe 2 iunie sărbătorim Ziua Mondială a Tulburărilor Alimentare , cunoscută și ca ziua acțiunii împotriva tulburărilor alimentare. Evenimentul este sărbătorit doar pentru al cincilea an, dar există deja un răspuns larg și sprijin. Din ce în ce mai mulți oameni din țara noastră și din întreaga lume suferă de tulburări de alimentație, iar boala afectează tot mai multe fete tinere, chiar și băieți.