Sărbătorim Ziua Mondială A Inimii

Video: Sărbătorim Ziua Mondială A Inimii

Video: Sărbătorim Ziua Mondială A Inimii
Video: Spitalul de Cardiologie Clinicco Brașov sărbătorește Ziua Mondială a Inimii 2024, Martie
Sărbătorim Ziua Mondială A Inimii
Sărbătorim Ziua Mondială A Inimii
Anonim

Pe 29 septembrie, întreaga lume sărbătorește Ziua Inimii. Cu această ocazie, în majoritatea țărilor sunt organizate diverse campanii și acțiuni.

Din cauza mediului dăunător în care trăim, problemele cardiovasculare sunt în continuare cea mai mare amenințare pentru umanitate la nivel mondial. Vârsta victimelor unor astfel de boli scade în fiecare an. Cel puțin 80 la sută din decese pot fi evitate prin eliminarea obiceiurilor dăunătoare precum fumatul, consumul excesiv de alcool, creșterea consumului de sare și imobilitatea.

Potrivit informațiilor obținute anul trecut, peste 60% dintre morții din Bulgaria au devenit victime ale bolilor cardiovasculare. Bulgarii sunt cel mai adesea afectați de infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Experții observă că în Bulgaria, spre deosebire de alte țări europene, există mai multe accidente vasculare cerebrale decât atacuri de cord. Totuși, numitorul comun este că ambele boli, dacă nu sunt tratate la timp și corect, cauzează probleme grave și chiar moarte. Datele arată că 1/4 din pacienții afectați mor și supraviețuitorii au dificultăți în mișcare.

Probleme cu inima
Probleme cu inima

Din păcate, Bulgaria ocupă încă o poziție de lider în bolile cardiovasculare. Arată doar cât de nesănătoși continuăm să trăim. Aproape 45 la sută dintre oamenii din țară fumează.

Pentru a fi sănătoasă, o persoană trebuie să facă mișcare în fiecare zi. De asemenea, trebuie să vă schimbați gândirea. Gândurile pozitive și o atitudine prietenoasă nu ne pot ajuta decât să ne menținem sănătatea.

Trebuie să trăim în armonie cu natura și să mâncăm cu măsură. Este bine să evitați alimentele care sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a crește colesterolul, deoarece accelerează dezvoltarea aterosclerozei coronare.

Ziua Mondială a Inimii ne amintește că cel mai important lucru este să fim atenți la corpul nostru pentru a-l asculta. La cele mai mici semne, cum ar fi durerile de spate sau la umeri și coate, trebuie să cerem ajutor medical, deoarece toate acestea sunt semne că ceva nu este în regulă, explică experții.

Recomandat: