2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:08
Dieta cu struguri se concentrează pe creșterea aportului de struguri. Se respectă timp de patru zile și, dacă respectați strict regimul, veți pierde până la 5 kilograme.
Prima zi
Mic dejun: un castron de muesli cu struguri și iaurt;
Prânz: 250 g dovlecei înăbușiți și 100 g struguri;
Cina: un castron de salată de fructe cu struguri și alte fructe la alegere (fără banane).
A doua zi
Mic dejun: 250 ml struguri proaspeți și 200 g lapte degresat;
Prânz: un castron de orez brun fiert și 100 g de struguri;
Cina: 150 g de legume fierte la alegere și 100 g de struguri.
A treia zi
Mic dejun: o felie de pâine integrală, 30 g de brânză de vaci, 50 g de struguri;
Prânz: 150 g de pește slab fiert sau prăjit, 100 g de legume fierte la alegere, 50 g de struguri;
Cina: 150 g brânză de vaci și jumătate de măr.
A patra zi
Mic dejun: o felie de pâine integrală și 50 g de brânză de vaci, 100 g de struguri;
Prânz: 150 g de pui fiert, 200 g de castraveți, 100 g de struguri;
Cina: 100 g carne de curcan fiert cu 100 g de legume fierte la alegere, 50 g struguri.
Pe lângă faptul că scapi de greutatea nedorită, după aplicarea dietei cu struguri, te vei simți mult mai energic, proaspăt și întinerit.
Recomandat:
Jenna Slăbește După Ce A Născut Cu Această Dietă
La sfârșitul lunii martie, furia populară Jenna a dat naștere unui moștenitor al soțului ei Atanas Stoev - Malki Kanar. Și, deși au trecut doar două luni de la nașterea bebelușului, mama sa ambițioasă se grăbește să se întoarcă pe scenă din cauza dragostei sale pentru fanii ei.
O Dietă Super-eficientă Cu Struguri și Orez Garantează Pierderea în Greutate în Doar 5 Zile
Dacă vă simțiți supraponderal și nu vă place imaginea din oglindă și în același timp ați încercat tot felul de diete, nu va fi rău să aveți încredere dieta cu struguri și orez . S-a dovedit că cele două produse sunt o combinație perfectă atunci când vrei să slăbești.
Dieta Cu Struguri
Dieta cu struguri nu este cel mai popular și este foarte des criticat de medici și nutriționiști pentru motivul că este o dietă prea drastică. De aceea, în 2005, fotograful și autorul Basil Shackalton a decis să facă mai multe cercetări și să arunce mai multă lumină asupra acestei diete cu fructe.
Respirație Urât Mirositoare: Uitați De Aceasta Cu Această Rețetă Puternică
Respiratie urat mirositoare este printre cele mai neplăcute lucruri care ni se pot întâmpla. Igiena personală este un pilon al sănătății noastre, dar există cazuri în care este greu să ne descurcăm singuri. Știm cu toții cât de neplăcut este să fii aproape de o persoană a cărei igienă personală este mai puțin acceptabilă.
Ampeloterapia - Dieta Care Vă Oferă Cel Mai Mult Din Struguri
Termenul de ampeloterapie nu înseamnă nimic pentru tine și presupui că este ceva foarte complicat. De fapt, face parte din tratamentul fructelor și anume - tratamentul cu struguri. Pentru numeroși beneficiile strugurilor multe au fost deja scrise, așa că nu ne vom mai gândi aici la acest subiect.