2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:08
Un studiu realizat de oamenii de știință britanici a dezvăluit câteva date curioase despre diete, care până acum au rămas puțin în afara reflectoarelor. Un studiu realizat pe mai mult de 1.000 de voluntari a arătat că femeia obișnuită a urmat o dietă de 2,7 ori pe an.
Puțin peste una din zece, 12% dintre femeile chestionate au raportat că înfometează de peste cinci ori pe an. Vârsta medie la care majoritatea sexului mai frumos începe să restricționeze alimentele este de 26 de ani. Una din trei femei și-a încheiat prima dietă la scurt timp după împlinirea vârstei de 15 ani.
Statisticile arată că, din păcate, foamea la femei nu este un mod foarte eficient de a slăbi. În mod surprinzător, o treime dintre femeile la dietă nu numai că nu au slăbit, dar au adăugat altele noi la greutatea lor. Motivele pentru eficiența scăzută a dietelor la femei sunt multe și variate.
Șase din zece femei recunosc că restricționarea alimentelor preferate este dificilă, iar 42 la sută le place să mănânce. Pentru a se simți mai bine, fiecare a treia doamnă este pregătită să ia mâna pe ciocolată ca antidot al depresiei.
Un obstacol suplimentar în calea unei diete de succes este faptul că femeile continuă să pregătească mâncare pentru familiile lor. Astfel, sunt expuși în mod constant ispitei.
Tentațiile mici și consumul secret de alimente preferate nu sunt principalul motiv pentru eficiența scăzută a dietelor la femei. Se pare că sexul mai frumos pur și simplu nu este suficient de persistent în căutarea greutății ideale. Durata medie a dietelor este exact de 5 săptămâni, 2 zile și 43 de minute.
Doar 13% dintre femei urmează o dietă pentru o perioadă mai lungă. 19% dintre femei renunță la o lună de la începerea dietei, aproape la fel de multe abandonează dietele în doar câteva zile.
Potrivit experților, secretul succesului oricărei diete nu constă în pierderea rapidă în greutate, care poate avea adesea efectul opus, ci în efectuarea unor mici modificări în stilul nostru de viață care vor duce la rezultatul dorit pentru corpul și sănătatea noastră.
Recomandat:
În Cele Din Urmă: Exercițiile Fizice, Nu Dieta, Ne Slăbesc
Exercițiile fizice regulate sunt cel mai bun mod de a aborda epidemia globală de obezitate și boli cardiovasculare, spun experții. Statisticile privind activitatea fizică în Statele Unite sunt sumbre. Doar aproximativ 20% dintre americani fac suficient exerciții.
In Cele Din Urma! Bea Bere Pentru Colesterol Bun, Vin împotriva Accident Vascular Cerebral
Persoanele care beau unul sau două pahare de alcool pe zi sunt mai puțin susceptibile de a suferi cel mai frecvent tip de accident vascular cerebral. Aceasta a descoperit un studiu controversat citat de Independent. Consumul ușor și moderat de alcool, care implică până la două băuturi pe zi, este asociat cu un risc cu 9% mai mic de accident vascular cerebral ischemic.
În Cele Din Urmă: Iată Pentru Ce Parte Din Corpul Masculin Mor Femeile
Fiecare are preferințele sale când vine vorba de iubire și sentimente. Cu toate acestea, se pare că femeile se unesc atunci când vine vorba de o parte preferată a corpului masculin. Bărbații care își antrenează mușchii pectorali și bicepsii nu câștigă atât de multe puncte în fața femeilor, precum cei cu plăci abdominale.
Preslava - în Cele Din Urmă într-un Concurs De Muzică
Cântărețului popular cu cele mai multe premii i s-a acordat în cele din urmă onoarea de a deveni judecător la concursul de muzică „Vocea Bulgariei”. Preslava va lua locul unei alte cântărețe populare celebre - Ivana. În mass-media populară, Preslava a fost anunțată moștenitoarea popularității Ivanei cu ani în urmă, când a câștigat primul ei premiu pentru cântăreața anului și, astfel, și-a detronat colega.
Tom Cruise și-a întâlnit în Cele Din Urmă Fiica
Actorul de la Hollywood, Tom Cruise, care nu-și mai văzuse fiica Suri de luni de zile, a reușit în cele din urmă să-și facă timp să petreacă câteva ore cu cel mic. Pentru că nu are o relație bună cu fosta sa soție Katie Holmes, care este mama lui Suri, Tom Cruise comunică cu copilul său în principal prin internet.